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VL.E
Now

Frei von Angst und Panik : Ein praktischer Ratgeber zur Selbsthilfe

Nowotny, Peter, 1998
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-7022-2162-1
Verfasser Nowotny, Peter Wikipedia
Systematik VL.E - Lebenshilfe/Sexualität/Partner/Alter
Schlagworte Angst, Panikattacke, Depression
Verlag Tyrolia
Ort Innsbruck
Jahr 1998
Umfang 112 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Peter Nowotny
Annotation Ein praktischer Ratgeber von einem Betroffenen, der zeigt, wie er durch mentales Training und positives Denken, Arbeit an der eigenen Persönlichkeit und durch liebevollen, behutsamen Umgang mit dem eigenen Körper wieder zu einem aktiven, lebensfrohen Menschen geworden ist. Mit verschiedenen, leicht nachvollziehbaren Meditations- und Entspannungsübungen.

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