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VL.E
Bay

Achtsam durch den Tag : 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit

Bays. Jan Chozen, 2012
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-86410-024-6
Verfasser Bays. Jan Chozen Wikipedia
Beteiligte Personen Schuhmacher, Stephan [Übers.] Wikipedia
Systematik VL.E - Lebenshilfe/Sexualität/Partner/Alter
Schlagworte Achtsamkeit
Verlag Windpferd
Ort Aitrang
Jahr 2012
Umfang 213 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Bays. Jan Chozen ; Stephan Schuhmacher
Annotation Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. In 53 praktischen Übungen lernt man, Alltagssituationen in Arbeit und Freizeit, Familienleben und Partnerschaft zu einem Spielplatz des Bewusstseins zu machen.

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