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Das Women's Health Workout ohne Geräte

Steinbach, Martina, 2014
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-517-08992-8
Verfasser Steinbach, Martina Wikipedia
Systematik VS - Sport
Interessenskreis Gesundheit
Schlagworte Sport, Gesundheit, Gymnastik
Verlag Südwest-Verl.
Ort München
Jahr 2014
Umfang 300 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Martina Steinbach
Illustrationsang Ill.
Annotation Ganz einfach zu Hause oder unterwegs trainieren - ohne ein einziges Gerät. Mehr als 260 Übungen auf über 500 Step-by-Step-Fotos. Aktuelle Erkenntnisse zu Ernährung und Fatburning.

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